Movimiento Humano y Salud

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Authors: Luis Blanco Romero; Pedro Ureña Bonilla; Jorge Salas Cabrera; Braulio Sánchez Ureña

El propósito de este estudio fue analizar y contrastar el perfil de rendimiento técnico del equipo tetracampeón de la Liga Superior de Baloncesto de Costa Rica. Se registró 142 juegos a lo largo de las temporadas 2007, 2008 y 2009. Los indicadores de rendimiento escogido fueron: lanzamientos de dos y tres puntos (convertidos, fallados, porcentaje de efectividad), lanzamientos de tiro libre (convertidos, fallados, porcentaje de efectividad), puntos, rebotes defensivos y ofensivos, faltas, pérdidas de balón, asistencias y robos de balón. La descripción de la información se basó en valores de frecuencia absoluta y relativa. El contraste de datos por temporada y periodo de juego se hizo con base en las técnicas no paramétricas U-test, test de Friedman y el Chi 2. En todos los casos se utilizó el SPSS versión 15.0 con un nivel de significancia de p ≤ 0,05. Los resultados mostraron un mejor perfil de rendimiento técnico en la temporada 2008, caracterizándose por mejores porcentajes en tiros de 2, tiros libres, menor número de pérdidas de balón y mayor cantidad de robos del balón y asistencias. En relación con el periodo de juego, el equipo mostró un mejor perfil de rendimiento técnico durante los segundos tiempos del partido. En general, el porcentaje de efectividad de tiros de 2 y tiros libres estuvo arriba del 60 % en ambos periodos de juego, mientras que el porcentaje de tiros de 3 osciló entre el 26.4 % y el 29.2 %. En conclusión, el equipo mostró un perfil de rendimiento técnico similar al reportado en la literatura y deja clara evidencia de la importancia que tiene el registro y seguimiento de los indicadores de rendimiento técnico en el baloncesto.

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Authors: Juan José Manzano; Christian Clemente; Asunción Grager; Guillermo Olcina

Objective: Describe and analyze changes in body composition of middle-aged women after participating in a water aerobics physical activity program and a subsequent detraining period. Materials and Methods: The group analyzed consisted of 17 women from Arroyo de San Serván (Badajoz), who were physically active (had participated in fitness gymnastics programs one to three sessions per week for the past three months), with an average age of 53.6 ± 9.1 years. The program was comprised of sixty minute-sessions five days a week, for 6 weeks, with a 4-week detraining period. Three anthropometric evaluations were conducted: at the beginning and at the end of the program and after the detraining period. Size and weight were recorded during each measurement, including six skinfolds, four body circumferences and three bone diameters. Fat percentage was obtained from four skinfolds (triceps, subscapular, suprailiac and abdominal) using the Yuhasz formula modified by Faulkner (1968). The muscle percentage was calculated from total mass percentage less bone percentage (Rocha, 1975), body fat percentage (Faulkner, 1968) and the residual percentage using the Wurch´s equation (Esparza, 1993) of subjects measured, based on Matiegka´s basic proposal (four components model). Results: after the program a significant increase was observed in muscle percentage: 32.69 ± 2.69% vs. 33.44 ± 2.89% (p <0.05), in muscle weight: 23.45 ± 3.53 kg vs. 24.02 ± 3.33 kg (p <0.05), as well as a significant decrease in the fat component reflected in the sum of skinfolds: 193.66 ± 25.54 mm vs. 188.38 ± 25.67 mm (p <0.05) and more specifically in the suprailiac skinfold, 30.47 ± 8.49 mm. vs 28.00 ± 8.78 mm (p <0.05). These trends were maintained during the detraining period, specifically in muscle percentage: 33.44 ± 2.89% vs. 34.25 ± 3.04% (p <0.01 compared to initial measurement), muscle weight: 24.02 ± 3.33 kg vs 24.74 ± 3.64 kg (p <0.01 compared to initial measurement), the sum of skinfolds: 188.38 ± 25.67 mm vs 183.41 ± 26.65 mm (p <0.05 compared to initial measurement). Conclusions: Participating in water aerobics programs for a short period of time under the conditions of this study decreases the fat component and significantly increases the muscle component in active middle-aged women.