175-192
THE RELATIONSHIP BETWEEN PHYSICAL EXERCISE AND DEPRESSION IN OLDER ADULTS
Authors: Dorin Festeu

Number of views: 581
There is a scarcity of systematic analysis of the relation between physical exercise and mental health. To address this gap, we ask whether physical exercise associates with lower levels of depression among older adults. We hypothesize that physical exercise especially if it typically incorporates other forms of socialisation, may be a socially meaningful activity and may create intimacy that provides social uplift.
We test this hypothesis against alternative hypotheses that relationship characteris-tics or physical health could account for any association between physical exercise and depression. In addition, we consider whether there are gender dynamics that affect the association between physical exercise and depression. We analyse data from a sample of 243 old adults, male and female, aged 57 to 75 from a survey conducted in Bucking-hamshire, England.
Given findings of significant gendered aspects of depression, physical exercise, social support, and aging, we estimate separate results for women and men. Although we find differences between results for men and women for many control variables that correspond to gendered differences in depression, physical exercise that typically incor-porates other forms of social interactions has a robust association with lower depression for both women and men.
Систематических исследований взаимосвязи между физическими упражнениями и показателями психического здоровья проведено недостаточно. Для устранения этого пробела мы задались вопросом: взаимосвязаны ли физические упражнения со снижением уровня депрессии среди пожилых людей? Было выдвинуто предположение о том, что физические упражнения (особенно совмещенные с иными формами социализации) могут превратиться в общественно значимую активность, сближающую людей и вызывающую социальный подъем. Проверялась гипотеза о том, что характеристики взаимоотношений, физическое здоровье могут быть объяснены взаимосвязью между физическими упражнениями и депрессией. Кроме того, исследовались гендерные особенности связи между физическими упражнениями и депрессией. Мы проанализировали данные опроса, проведенного в г. Бакингемшир (Англия) на выборке из 243 пожилых мужчин и женщин в возрасте от 57 до 75 лет.
Принимая во внимание данные о наличии гендерных особенностей депрес-сии, практики физических упражнений, социальной поддержки и старения, ре-зультаты оценивались отдельно для женщин и мужчин. Хотя нам удалось обнару-жить гендерные различия по многим переменным (депрессии, практике физиче-ских упражнений, разным формам социальных взаимодействий), выявлена надеж-ная связь физической активности с низкой депрессией и у мужчин, и у женщин.
Систематичних досліджень взаємозв'язку між фізичними вправами й показниками психічного здоров'я проведене недостатньо. Для подолання цього пробілу ми задалися питанням: чи взаємозалежні фізичні вправи зі зниженням рівня депресії серед людей похилого віку? Було висунуте припущення про те, що фізичні вправи (особливо сполучені з іншими формами соціалізації) можуть перетворитися в суспільно значиму активність, що зближає людей і стимулює соціальний підйом. Перевірялася гіпотеза про те, що характеристики взаємовідносин, фізичне здоров'я можуть бути пояснені взаємозв'язком між фізичними вправами й депресією. Крім того, досліджувалися гендерні особливості зв'язку між фізичними впра-вами й депресією. Ми проаналізували дані опитування, проведеного в г. Бакингемшир (Англія) на вибірці з 243 літніх чоловіків і жінок у віці від 57 до 75 років.
Враховуючи дані про наявність гендерних особливостей депресії, практики фізичних вправ, соціальної підтримки й старіння, результати оцінювалися окремо для жінок і чоловіків. Хоча нам вдалося виявити гендерні відмінності за багатьма змінними (депресії, практиці фізичних вправ, різним формам соціальних взаємодій), був виявлений надійний зв'язок фізичної активності з низькою депресією й у чоловіків, і в жінок.