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Efectos de un programa de ejercicio multicomponente en adultos con enfermedad crónica en atención primaria
Authors: Jose Leonel Zambrano-Urbano, José Mauricio Ocampo-Chaparro, Edwin Etayo-Ruiz, Jose Realpe-Loaiza, Carlos A Reyes-Ortiz
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Tanto las enfermedades crónicas como la inactividad física influyen negativamente sobre la independencia, funcionalidad y autonomía de personas adultas a corto y largo plazo. Existe escasa evidencia en cuanto a la implementación y resultados en salud de protocolos de ejercicio en adultos con enfermedades crónicas en atención primaria. Se determinaron los cambios clínicos, funcionales, de dolor y salud en general de un programa de ejercicio multicomponente de 6 semanas de duración con un estudio de diseño antes y después, unicéntrico donde participaron523pacientescon edad promedio de 68,3±10,5 años. Mediante análisis bivariado a través de prueba de t-test pareado y la prueba de Mc Nemar se encontraron diferencias antes y después en las puntuaciones de batería SPPB 3,80(3,65-3,96)p<0,0001, fuerza de agarre3,79(3,50-4,09) p<0,0001, escala de Barthel 0,53(0,20-0,87) p=0,0019y el perímetro de la pantorrilla 0,55(0,21-0,88) p=0,0014. Posterior a la intervención la proporción de pacientes sin dolor o con dolor leve aumentó en 46%(p<0,0001) y con de autopercepción de salud excelente obuenael85% (p<0,0001). En conclusión 6semanas de ejercicio multicomponente protocolizado y supervisadome joraron las variables funcionales, biológicas, de dolor y de salud.