Italian Journal of Sports rehabilitation and Posturology

1240 -1252

Authors: Mehul Padasala, Jaymin Bhatt, Rosario D’Onofrio

Background: Quadriceps angle (Q-angle) is an important indicator of biomechanical function in the lower extremity and describes the lateral force applied to the patellofemoral joint by the contraction of the quadriceps muscle. It is a quantitative measurement of patellar position with respect to the lower extremity alignment. Nowadays, not only in sports world but also in general population, patellofemoral pain syndrome, and dislocations of knee joint have become very common problem. Objective: To evaluate the relationship between quadriceps angle (Q-angle) and risk of knee injury among long distance runners. Methods: A total of 100 subjects (50 symptomatic and 50 Asymptomatic) as cases and controls of the age group 25-35 were studied. They were assigned to two groups. Group A consisted of 50 subjects with anterior knee pain either the right or left limb, and group B consisted of 50 subjects with no history of knee pain. The measurement of Q-angle was carried out on both right and left lower limbs with the help of goniometer in a standing position with quadriceps relaxed in both cases and controls and data were statistically analyzed. The differences in Q-angles within and between the groups were analyzed using the independent t-test at a significance level of 0.05. SPSS version 16.0 was used for statistical analysis. Results: According to the findings of the present study, there was a highly significant difference in the value of bilateral Q angle with the right limb exhibiting higher values compared with the left. (p=0.005). The study also showed a statistically highly significant difference when Q-angle were compared between the asymptomatic and symptomatic groups with greater Q-angle values observed in the groups (p=0.001). The findings of this study suggest that there is bilateral asymmetry in Q-angle. Conclusion: The study shows that Q-angle is bilaterally asymmetric with right limb having higher value. Findings from this study also show that anterior knee pain increased the values of Q-angle. Long distance runners with large or asymmetric Q-angles may be at greater risk for running injury. Our study suggests that Q-angle measurement be included in preseason screening exams. So, This anatomical expression of Q-angle can be used as a tool for early prediction of anterior knee pain (Mehul Padasala, Jaymin H Bhatt, Rosario D’Onofrio - Relationship between Quadriceps angle and its association with knee injury in long distance runners. Ita. J. Sports Reh. Po.; 2019 ; 6 ; 2 ; 1240 -1252; ISSN 2385-1988 [online] IBSN 007-111-19 - 55 ; CGI J OAJI :0,101).

1295 -1316

Authors: Bufacchi S. D’Innocenti M., Paolini R., and Armeni M.

Obiettivo: Scopo di questo lavoro è stato quello di ottenere informazioni sulla possibilità di variazione della forza esplosiva degli arti inferiori in atleti di beach volley, tramite la comparazione tra un campione di soggetti sottoposti a trattamento manipolativo osteopatico ed un campione di soggetti ai quali è stata somministrata creatina monoidrata. Metodi: E' stato preso in esame un gruppo di 10 atleti di età compresa tra i 26 ed i 41 anni (M: 34,9; SQM: 5,5). L’outcome di questo studio è stato identificato in un eventuale miglioramento pre-post micro ciclo di trattamenti al test di salto (test di Abalakov) ripetuto per tre volte, tramite il quale abbiamo valutato l’elevazione di ogni singolo soggetto. Di questi 10 atleti, 4 ( Gruppo di controllo) hanno assunto oralmente creatina per un mese, mentre gli altri 6 (Gruppo di intervento) hanno ricevuto quattro trattamenti osteopatici con frequenza settimanale consistenti in manipolazione ad alta velocità e bassa ampiezza (HVLA-T) con tecnica semidiretta in Lombar-roll sui distretti vertebrali L2-L3 ed L5-S1. Al termine dei rispettivi trattamenti gli atleti hanno ripetuto il test di Abalakov per raggiungere l’outcome. Risultati: I risultati hanno dimostrato che il gruppo di intervento ha raggiunto una variazione di forza esplosiva statisticamente significativa (P<0,05), mentre il gruppo di controllo ha ottenuto un incremento statisticamente molto significativo (P<0,01). Conclusioni: Questo studio pilota dimostra che il trattamento manipolativo osteopatico esprime una significatività nell’aumento dell’ espressione di forza esplosiva, ma che se confrontato con l’assunzione orale di creatina quest’ultima esprime una significatività nettamente maggiore. Data l’inesistenza di precedenti studi simili in banche dati biomediche e data la scarsa numerosità dei soggetti inclusi, per il futuro si rendono necessari ulteriori approfondimenti. [Bufacchi S. D’Innocenti M., Paolini R., and Armeni M. Variazione dell’espressione di forza esplosiva degli arti inferiori in atleti di Beach Volley valutata con il test di Abalakov : confronto tra manipolazione HVLA-T del tratto vertebrale lombare e supplementazione orale con creatina monoidrato. Uno studio pilota. Ita. J. Sports Reh. Po.; 2019 ; 6 ; 2 ; 1295 -1316 ; ISSN 2385-1988 [online] IBSN 007-111-19 - 55 ; CGI J OAJI : 0,101).]

1112 -1150;

Authors: Mehul Padasala, Jaymin H Bhatt , Rosario D'Onofrio

Background: Chronic ankle Instability is characterized by recurrent giving way and often develops after repeated lateral ankle sprains.Kinesiotape is more elastic than traditional athletic tape and is becoming increasingly popular. It is reported to decrease pain, improve muscle function, circulation and proprioception, however, research examining the effects of Kinesiotape in chronic ankle instability is limited. Purpose: The purpose of this study was to determine if applying Kinesiotape to chronic unstable ankle may improve performance in the five functional tests -figure-of-8 hop test, side-hop test, square hop test ,single hop test, and 6 meter cross over test, which has been shown to be a sensitive and reliable measure for measuring functional performance, neuromuscular coordination, and joint stability. Method: Twenty five college level basketball players with chronic ankle instability were participated in this study. Functional performance tests are used to test the subject s joint stability under four conditions; without taping, with placebo taping, with athletic tape and with kinesio tape. Players were excluded if they had any fracture or dislocation to lower extremity. Result: Pair wise comparison of the outcome measures in the four occasions (without taping, with placebo taping, with athletic taping, and with kinesio taping) revealed statistically significant differences in all functional performance test (p=0.001). Moreover, pair wise comparison of the chronic ankle stability outcomes using athletic taping versus kinesio taping indicated a statistically significant difference (p < 0.05) in favor of kinesio taping measures. Conclusion: kinesiotape has superior effect than athletic tape in patients with chronic ankle instability and can be used safely for improving ankle joint stability and functional performance. . (Mehul Padasala, Jaymin H Bhatt , Rosario D’Onofrio - Effects of kinesio taping on functional performance test with chronic ankle instability in collegiate basketball player ; Ita. J. Sports Reh. Po.; 2019 ; 6 ; 1 ; 1112 -1150; ISSN 2385-1988 [online] IBSN 007-111-19 - 55 ; CGI J OAJI :0,101).

1168 - 1190;

Authors: Broido P., Manelli A.,Broido V.,Marini V.G.

More frequently the Stomatognatic system, anatomical and functional unity that provides digestion, breath and relation, is considered as a possible access to the postural system. Consequently all the professional figure that come or treat the postural disfunction might have an approximate objective vision of the craneo-facial district. Today, we relay on sofisticate evaluation techniques that, however, cause the risk to put the clinic evaluation and the clinic semiotic in background. That is the base of every diagnostic act in therapy. So, born the idea to make a little tool, with odontoiatric utility in an occluso-postural ottic, that provides an oggettive and multidisciplinary evaluation of the somatognatic system. The measurements let a suddivisone of three odontoiatric principal components (temporomandibular joint, chewing muscles, dental occlusion) to make an easy orientation evaluation that make a shared interface within the professional figures, that work with posture. At the same time is possible to complete the clinic with the measure of simple parameters of aesthetic and/or facial proportion. The tool let, also, to make intraoral measurements, specifically orthodontic-prosthetic. The principal goal is to of intercept and consider dental-facial and functional discrepancies of a postural deficit, with an odontoiatric discendent access. From the previous consideration the research of a proportionality in the making of the tool is in an odontoiatric multidisciplinary olistic optic.. (Broido P., Manelli A.,Broido V.,Marini V.G. L’Odontorighello : "Golden Ratio” ; Ita. J. Sports Reh. Po.; 2019 ; 6 ; 1 ;1161 - 1990; ISSN 2385-1988 [online ] IBSN 007-111-19 - 55 ; CGIJ OAJI : 0,101 ) Sempre più di frequente il sistema stomatognatico, unità anatomo-funzionale che svolge attività digestive, respiratorie e di relazione, viene considerato come possibile accesso al sistema posturale. Conseguentemente tutte le figure professionali che si avvicinano, o trattano, le disfunzioni posturali necessitano di una visione, se pur approssimativa, oggettiva del distretto cranio-facciale. Oggi ci si affida a tecniche di valutazione sofisticate, che però rischiano di mettere in secondo piano la valutazione e la semeiotica clinica, che sta sempre alla base di ogni atto diagnostico terapeutico. Nasce quindi l’idea di costruire un piccolo strumento di utilità odontoiatrica in ottica occluso-posturale, che possa permettere una valutazione oggettiva multidisciplinare dell’apparato stomatognatico. Le misurazioni permettono la suddivisione delle tre principali componenti odontoiatriche (articolazione temporo-mandibolare, muscoli masticatori, occlusione dentaria) al fine di una facile valutazione orientativa che possa creare un’interfaccia condivisa tra i professionisti che si occupano di postura. Nel contempo è possibile completare la clinica con la misurazione di alcuni semplici parametri di estetica e/o proporzioni facciali. Lo strumento permette, inoltre, di fare misurazioni intraorali specialistiche odontoiatrico-ortodontico-protesiche. L’obiettivo primario resta quello di intercettare e considerare discrepanze dento-facciali e funzionali orientate verso un deficit posturale ad accesso discendente odontoiatrico. Dalle considerazioni sovraesposte la ricerca di una proporzionalità nella costruzione dello strumento stesso in ottica estetico olistico odontoiatrico multidisciplinare. (Broido P., Manelli A.,Broido V.,Marini V.G. L’Odontorighello : "Golden Ratio” ; Ita. J. Sports Reh. Po.; 2019 ; 6 ; 1 ;1161 - 1990; ISSN 2385-198[online ] IBSN 007-111-19 – 55 ; CGIJ OAJI : 0,101 )

990 -1012

Authors: Rosario D’Onofrio, Pasquale Tamburrino, Vincenzo Manzi, Agostino Tucciarone, ,Rudy Tavana, Jaymin Bhatt, Antonio Pintus, Antonio Bovenzi, Luigi Febbrari, Andrea Licciardi, Carlo Boldorini

Background. Le lesioni all’articolazione del ginocchio indipendentemente dall'età, dal sesso sono comuni in molti sports aventi gestualità ricollegabili a Jumping, cutting e pivoting. Le atlete hanno, come evidenziato nella letteratura scientifica, un rischio più elevato di lesioni al Legamento Crociato Anteriore (LCA). In età pediatrica attualmente la letteratura sottolinea come vi è un incremento, percentuale importante dell’incidenza di queste lesioni dai 5 ai 14 anni. Viene rappresentata anche una importante percentuale di lesioni all’arto controlaterale (32%). Il trattamento chirurgico, nei pazienti scheletricamente immaturi rimane, comunque impegnativo e controverso. Obiettivo. Strutturare una scansione della letteratura atta a verificare se training preventivi neuromuscolari hanno un’influenza positiva nel ridurre le lesioni del legamento crociato anteriore in età pediatrica ed adolescenziale. Ricercare e definire, ove possibile, anche i tempi e le modalità applicative dei training neuromuscolari atti a decrementare il rischio di lesioni del LCA in età pediatrica. Metodo. Abbiamo eseguito, per effettuare una Systematic Reviews, una analisi della letteratura in base agli articoli di Reporting. A questo scopo sono stati visionati i database PubMed, Medline, utilizzando le seguenti combinazioni di parole chiave, “Pediatric ACL Injury, “ ACL injuries in adolescent” , “Female ACL injuy”, “Neuromuscular Training”. Sono stati presi in considerazione, per questa revisione, articoli esclusivamente scritti in lingua inglese. Risultato. Sono stati riscontrati, inserendo la Key word: ACL, su PubMed : 25.280 scientific&medical abstracts/citations, mentre su PubMed Central 20.899 full –text journal articles . Gli articoli relativi alle lesioni in età pediatrica adolescenziale sono stati 501 articoli su Pubmed e 1990 su Pubmed Central. Sono stati ritenuti idonei per la nostra ricerca 88 articoli scientifici datati dal 1979 ad 2017. Dall’analisi effettuata, emerge come Training Neuromuscolari (NMT) in età pediatrica/ adolescenziale si correlano, se collocati in età pre - puberale e puberale, con un positivo decremento delle lesioni del legamento crociato anteriore. I risultati indicano che la profilassi efficace del NMT è influenzata dall’età dei partecipanti, dal dosaggio del NMT, dalla frequenza dal tipo e numero di esercizi e livello di complessità . Conclusioni. “Neuromuscular prevention programs” della durata di 20 min. possono ridurre l’incidenza delle lesioni del lca in età pediatrica fino al 72%. L’efficacia rimane strutturata a parametri fissi e protocolli di training comprendenti “balance, strength, power, and agility drills exercises”. E’ opportuno sottolineare come ad oggi, però nessuna ricerca ha studiato longitudinalmente l’espressività posturale/biomeccanica durante l’età pediatrica/l'adolescenziale atta a decrementare i fattori di rischio di lesioni del LCA.. Pertanto, ulteriori ricerche ed indagini scientifiche su questo argomento sono giustificate. Study Design. Clinical Review (D’Onofrio R., Tamburrino P., Manzi V., Tucciarone A., Tavana R., Bhatt Y., Pintus A., Bovenzi A., Febbrari L., Licciardi A. Boldorini C. - Training neuromuscolari in età pediatrica . Valutazione della letteratura per un corretto protocollo applicativo nella prevenzione delle lesioni del LCA in soggetti scheletricamente immaturi. - Ita. J. Sports Reh. Po. 2018; 5; 2 ; 926 – 1012 ; ISSN 2385-1988 [online] IBSN 007-111-19 – 55 ; CGIJ OAJI 0,101 )

1063 -1074

Authors: Bjelica Bojan, Joksimović Marko , Seisenbekov Yerlan, D'Onofrio Rosario, Perović Tijana

Background. Pilates program has taken the leading place among group recreational programs in the last year, and its development trend has been constantly increasing. Purpose. The aim of this research is to determine the impact of pilates programs on motor skills and morphological characteristics of women. Methods. The sample consisted of 50 women, aged 38 to 45 years old. Pilates program lasted 3 months or 24 training sessions of pilates. Variables that have been used to assess morphological characteristics are: height (AVIS), weight (ATEZ), chest circumference (AOGR), waist circumference (AOST), hip circumference (AOKU). For the assessment of motor abilities, five tests have been used: hull lifting on the bench for 30 s (MDZT), push ups (MSKL), deep squat for 30 s (MCUC), deep sit and reach (MPRK), shoulder circumduction test (MISP). Results. The greatest changes on morphological values and motor skills have been measured in the field of strength. There have not been measured significant differences in the flexibility tests. Conclusion. The question arises why there were no significant differences in the field of flexibility tests. The basic assumption is that inadequate tests were selected, and that the selected tests did not cover all the regions of the body. (Bjelica Bojan, Joksimović Marko, Seisenbekov Yerlan, D'Onofrio Rosario, Perović Tijana. - The Effects of Pilates programs on motor skills and morphological characteristcs of women - Ita J Sports Reh Po 2018; 5 ; 2 ; 1063 - 1073 ISSN 2385-1988 [online] IBSN 007-111-19-55 ,CGIJ OAJI :0,101 )

841 – 869

Authors: M. Padasala, J. Bhatt

Background: Alteration in glenohumeral range of motion including increase posterior shoulder tightness and glenohumeral internal rotation deficit that exceeds the accompanying external rotation gain are suggested contributors to throwing related shoulder injuries such as internal impingement, shoulder dislocation and SLAP lesion. Many studies have been done to evaluate the effects of sleeper stretch in tennis players and baseball pitchers. Yet these contributors have not been identified in cricketers. Purpose: This study examines the effects of sleeper stretch on shoulder horizontal adduction and internal rotation in male cricket bowler. Methodology: 60 male cricket bowlers were selected from Ahmedabad. Glenohumeral joint horizontal adduction and internal rotation ROM was measured in two groups by digital inclinometer on a period of pre and post treatment week 1, week 2, week 3. Sleeper stretch was given to the affected shoulder for 30 sec hold, and 15 second rest is given between each stretch on alternate days, three times in week for 3 consecutive weeks. Results: This study has identified effects of sleeper stretch on glenohumeral internal rotation and horizontal adduction ROM was insignificant. Conclusion: sleeper stretch is highly effective in gaining glenohumeral horizontal adduction and internal rotation ROM in male cricket bowlers.

888 – 925

Authors: Mehul Padasala, Jaymin Bhatt, Rosario D’Onofrio

Background. Swimming is a popular sport that encompasses individual of all ages that swim for fitness, recreation and competition. In swimmers, the great number of stroke repetitions and force Generated through the upper extremity leaves the shoulder uniquely vulnerable to Injury. As competitive swimmers usually train 11000-15000 yards/day, using freestyle arm stroke for most of the distance. And with incorrect faulty mechanics leads to repetitive micro trauma at the shoulder joint leads to shoulder pain, muscle weakness and dynamic muscle imbalance that alters the normal scapular positioning and biomechanics where scapula fails to perform its stabilizer role and shoulder function become insufficient. The manual methods such as lateral scapula slide test are highly reliable in measuring the scapular position in swimmer. Purpose. The purpose of this study was to assess alteration scapular position in swimmers following high intensity swim training. Methods. 43 swimmers were participated in study. A repeated measures design used and two position of the LSST (lateral scapula slide test) were used. All measurements in each position were taken bilaterally. The LSST was administrated in participated swimmers at different level of training. All subjects had no present or past history of with a recent shoulder, cervical or thoracic injury or shoulder pain that interfered with swim training. Results. The data revealed statically highly significant difference for LSST position 2 on right side (p=0.001) and left side (p=0.002).and highly significant for LSST position 3 on left side (p=0.001) and significant on the right side (p= 0.028). Conclusion. The present finding suggests that high intensity training programme was effective an alteration in scapular position at different level of swim training in swimmers. The LSST can be reliable in screening scapular position. (M.Padasala, J.Bhatt, R.D’Onofrio. Alteration in scapular position with high intensity training- A study in competitive swimmer. Ita J Sports Reh Po 2018; 5 ; 1 897 – 930 ISSN 2385-1988 [online] IBSN 007-111-19-55 CGIJ OAJI :0,101)

681 - 700

Authors: Rosario D’Onofrio , Pasquale Tamburrino , Antonio Pintus , Vincenzo Manzi , Antonio Bovenzi , Giuseppe Pondrelli , Agostino Tucciarone ,

Scopo: Lo scopo di questo articolo è valutare, tramite una revisione della letteratura scientifica internazionale, lo stato dell’arte dell’Eccentric Decline Single Leg Squat descritto come uno strumento di riabilitazione e prevenzione per atleti con tendinopatia rotulea. Criteri e Metodi: Gli autori hanno effettuato una revisione della letteratura utilizzando Clinical Queries scegliendo una “Broad Strategy” e utilizzando anche MeSH Terms combinati ad operatori Booleani “AND” e “OR” e “textwords”. Sono stati esplorati come database PubMed e PubMed Central per identificare gli articoli che soddisfacevano i criteri di inclusione. Gli studi inclusi sono stati valutati sulla qualità metodologica e i dati sono stati riassunti. Sono stati inclusi 41 articoli ritenuti validi allo scopo dello studio sulla gestione clinica e terapeutica, delle tendinopatie del tendine rotuleo (Jumper’s Knee - JK) e validati in relazione alla applicabilità, sicurezza ed efficacia dell’esercizio eccentrico . Risultati Tutti gli studi inclusi hanno evidenziato che training eccentrici ed in particolare Eccentric Decline Single Leg Squat a 25° svolgono un ruolo importante nel trattamento, conservativo, della tendinopatia rotulea. Anche se i risultati, dopo 12 settimane, devono essere interpretati e studiati singolarmente, l'effetto del trattamento potrebbe essere stimato con un miglioramento significativo della funzionalità del ginocchio e del dolore, (range di riferimento 60-80% dei pazienti) Conclusioni Possiamo affermare che nella pratica clinica riabilitativa l’ Eccentric Decline Single Leg Squats a 25° risulta essere uno strumento altamente efficace e modulabile nel management del ritorno allo sport dell’atleta con Tendinopatia Rotulea (TR) L’esercizio eccentrico su piano declinato in relazione alla letteratura da noi scansita, decrementa il dolore, migliora la funzione articolare e le abilità tecnico atletiche specifiche ma, dobbiamo sottolineare, come i tempi (12 settimane di trattamento eccentrico) per il ritorno alla piena attività agonistica evidenziati dalla letteratura ,rimangono, secondo noi, obiettivamente lunghi.

723– 745

Authors: Rosario D’Onofrio, Vincenzo Manzi, Antonio Bovenzi, Antonio Pintus , Giuseppe Pondrelli

Scopo. Questa review ha lo scopo di identificare, attraverso una analisi della letteratura quali sono i processi riabilitativi e di reconditioning allo sport post meniscectomia Obiettivo. Proporre alcuni strumenti teorici di riflessione scientifica, atti a valorizzare gli aspetti clinici/riabilitativi finalizzati alla personalizzazione del programma di recupero post meniscetomia in relazione all’ambiente articolare e alle forze compressive femoro-tibiali. Metodi. Ai fini di questa revisione della letteratura, sono state consultate riviste indicizzate Peer – Reviewed e non. La scelta degli articoli è stata effettuata tenendo conto degli obbiettivi della revisione atta a fornire una comprensione delle informazioni ottenute dalla scansione letteratura corrente. Gli studi sono stati identificati ricercandoli su PubMED/MEDLINE Databases utilizzando il vocabolario MeSH di PubMed prima in una ricerca libera utilizzando operatori booleani e poi attraverso una ricerca combinata (MeSH + ricerca libera) . Le bibliografie degli studi inclusi sono state esaminate per identificare ulteriori pubblicazioni. La ricerca bibliografica è stata indirizzata, anche, verso la Letteratura Grigia. Infatti sono stati incluse pubblicazioni e relazioni personali, atti da convegni di interesse specifico. Senza limiti di anno, range 1966 – 2015, sono state esaminate tutte le pubblicazioni su : meniscectomy, compressive tibiofemoral force, knee osteoarthritis. Risultati. Sono stati ritenuti idonei, a sviluppare considerazioni scientifiche ed indirizzi terapeutici, 73 studi scientifici, scansiti in un range di anni 1966 – 2015 . Conclusioni. Possiamo sottolineare come le forze compressive tibio femorali sono assolutamente da tenere in considerazione, cosi come altri esercizi terapeutici, nella progettazione riabilitativa e di reconditioning post meniscectomia . Queste possono essere dirompenti per l’integrità anatomica strutturale e funzionale sull’articolazione del ginocchio quando l’atleta presenta un precoce degrado dell’ambiente articolare del ginocchio .

788 - 813

Authors: Rosario D’Onofrio, Vincenzo Manzi, Francesco Delmorgine, Gabriele Papa, Pasquale Tamburrino, Antonio Bovenzi, Antonio Pintus, Luigi febbrari

Background: L’Insorgenza ritardata del dolore muscolare (Delayed Onset Muscle Soreness – DOMS), è riscontrabile spesso dopo esercizio eccentrico, con riflessi negativi sui livelli di performance, esponendo l’atleta ad incrementi dei fattori di rischio di lesioni all’apparato muscolo-tendineo. I meccanismi alla base dei DOMS non sono pienamente compresi; tuttavia, è generalmente accettato che il DOMS è associato con un danno muscolare e/o al tessuto connettivo e/o a risposte infiammatorie successive ad esercizi a prevalenza eccentrici. Obbiettivo: L’obbiettivo di questa Review è verificare attraverso una scansione della letteratura internazionale i principali modelli di trattamento del DOMS. Metodo: Gli autori hanno effettuato una revisione della letteratura utilizzando Clinical Queries preferendo una “BROAD STRATEGY” e utilizzando anche MeSH Terms combinati ad operatori Booleani “AND” e “OR” e “textwords” indipendenti nella banca dati biomedica PubMed, includendo così solo studi indicizzati. Sono state utilizzate Key words come: Delayed Onset Muscle Soreness, Eccentric Exercise, Whole-Body Cryotherapy (WBC), Cold-water immersion (CWI), Curcumin della quale si è voluto indagare la reale efficacia ed affidabilità nel trattamento del DOMS in particolare i suoi effetti sul dolore e sulla funzionalità articolare. Risultati: È comunemente accettato, dalla comunità scientifica che l'insorgenza ritardata dolore muscolare si verifica con l'esposizione ripetuta a contrazioni muscolari eccentriche o a modulazione errate del carico di allenamento. L’esercizio eccentrico, nella pratica sportiva agonistica, provoca l’insorgenza di un dolore muscolare tardivo, definito con l’acronimo DOMS (Delayed Onset Muscle Soreness). Questo dolore muscolare tardivo, DOMS, raggiunge il suo picco tra 24 e 48 ore dopo l’esercizio provocando un decremento del range articolare e della performance sportiva. Per quanto riguarda la Curcumina la letteratura ne valorizza l’utilizzo soprattutto per quanto riferito al dolore muscolare ma ne consiglia l’utilizzo associato alla piperina per una maggiore biodisponibilità della curcumina. Cold-water immersion (CWI) e Whole-Body Cryotherapy (WBC), non sono rappresentate da grande evidenze scientifiche, i risultati presenti evidenziano, in relazione ad una corretta posologia, una positività applicativa soprattutto nel recupero post-training e post-Match. Conclusioni: L’esatta eziologia di DOMS rimane, negli studi presenti contraddittoria, diversi studi suggeriscono che esso è innescato da una varietà di alterazioni biochimiche e dalle risposte infiammatorie dopo un esercizio eccentrico, piuttosto che da un singolo evento lesivo. Il trattamento rimane spesso contraddittorio visto anche la poca omogeneità degli studi da noi recensiti.